全方位的预防性功能障碍

　　任何1种疾病只要做好全面的预防工作，相信它找上你的概率就是很低很低的，俗话所说的未雨绸缪，只要我们做好了，相信性功能障碍将阔别你身上，那末我们怎样做到全方面的预防性功能障碍，下面我们就来看看专家介绍。希望通过介绍能够对你有所帮助。

　　希望大家可以对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧，不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在到达性快感高峰行将射精时，更要思想集中。

　　除此以外，不可好色过度，整天里看情色录相，沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏是致使性功能障碍的病因之1。实践证明，夫妻分床停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治性功能障碍的有效措施。

　　专家温馨提示，大家在生活中，应当做好性功能障碍的预防工作，要做到保持心情舒畅、饮食公道健康，和多参加体育锻炼，增强体质。