男性不育症的预防方法有哪些

　　说起不育症这个话题相信大家应当都不陌生，最近这几年男性不育症的病发率逐年提高。其中很好不育症的病因都是由于平时1些不好的生活习惯酿成的，那末有甚么比较好的方法能有效的帮助预防男性不育呢，下面我就给大家介绍男性不育症的预防方法：

　　1、选择适合时机怀孕：1般说，婚后3个月到半年内比较好不要怀孕，由于男方为筹办婚事，已相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量遭到1定影响，不利于优生。

　　2、改变不良习惯：如常常在热水中泡澡，会引发睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛崽裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，下降精子的活动力，其结果必定引发不育。不熬夜，有些人常常熬夜，上网、打牌、工作，弄得筋疲力尽，精子活力大大下降。

　　3、加强体育锻炼：晨起可爬山、打羽毛球，晚餐后可漫步，以改良睾丸血液循环，中药可加用消栓口服液、血塞通片等，以疏通局部微循环。

　　4、慎用抗生素：有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精子，因此，1旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽量利用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。

　　5、防治身体内多处感染：1些患者精子质量上不去，与体内多处感染有关，如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等，应积极用中药加以防治。反复感冒，病毒感染，一样影响精子质量，故常常口服黄芪精，或北芪片可提高机体免疫力。

　　6、适度性生活：对那些精子数量少，活力低的男性不育患者，性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使精子密度更低，欲速不达；或想“休养生息”1个月不过1次性生活，则精子因长时间不能排出，保存在精囊里，活力降落，成为“老弱病残”的弱精症。1般主张1周左右房事1次，以增进性激素分泌，精子产生和活力提高。

　　上述内容是我给大家介绍的关于男性不育症的1些预防方法，希望大家了解了不育症的预防方法以后，可以更好的进行预防和阔别不育症带给大家的伤害，希望我的回复能帮助到大家。