饮食不当会引发男性不育症吗

　　针对男性不育症的病因相信大家多少会有些了解，但是不育症的病因是很复杂的，近几10年来男性不育的情况与我们平时用的奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层有很大的关系，我们应当引发沉思。今天就请专家为我们详细讲讲男性不育的诱因。

　　1、首先，生育力与营养因素密切相干，营养不足或多余都可能致使男性不育。营养不恰当是男性不育的诱因之1。

　　2、营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺少，精子生成减少、活力降落。动物实验也表明，营养不良会下降动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养多余多致肥胖，脂肪冷静使脑垂体功能丧失或消退，男性激素释放不能或减少，易出现小睾丸、小阴茎及第2性征缺少、女性化等征态，成年后很可能致使不育症。

　　3、其次，长时间食用某些加有亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品有色剂的食品、生棉子油、芹菜等，亦可致使精子数量和质量降落。

　　4、1部份男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用特别重要，它不但参与精子的构成，还和精子的诞生、发育、成熟有密切的关系。

　　5、锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包括3分之1的前列腺液，这样也致使了精液液化不良，下降精子的活力，从而影响受精的进程。

　　6、男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天比较好补充大于15毫克的锌。1般来讲，补锌分为两种方式：1种是口服锌制剂，另外一种是吃1些含锌的食品，如海产品、苹果、香蕉等。

　　7、最后指出的是，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以到达“左右开弓”的目的，富含镁的食品为豆类、紫菜、燕麦等。

　　上述内容是我今天跟大家的介绍的不育症的病因是不是跟饮食不当有关系的介绍。公道饮食才能保证男性朋友的生育能力，阔别男性不育。