这些刽子手杀伤你的精子

我尝试沉默　　自从上世纪90年代以来，人类精液的质量呈明显降落趋势，引发了全球的极大关注。有关专家研究结果表明，我国成年男性精液的质与量亦有较明显的下降，而且这拥有着优越生活的我们还总是把孤独寂寞作为代名词.可是又有谁知道类下降城市比农村明显，工业化程度越高的地区，下降幅度越大。

　　精液分析是评价男性生殖能力的重要指标。精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子构成的进程中，DNA会被损伤，而且损伤后不容易修复。另外一方面，与其他体细胞相比，精子对各种毒物更加敏感，更容易遭到伤害。

　　精液质量的下降，直接致使人类生育能力降落。目前不孕不育率、流产率、生殖系统肿瘤及新生儿尿道下裂等先天缺点产生率明显上升，性早熟、男性女性化等性发育异常的产生率也呈上升趋势，这被我在高血压方面的知识几乎等同于半个专业医生认为与精液的质量降落有1定的关系。

　　人类精子既容易遭到伤害，又难以修复的特性，使众多因素成为常见的精子“杀手”：

　　环境污染　

　　有1类“环境激素”又称为“类激素”、“内分泌干扰物资”，是存在于环境中的具有类似雌激素特性的化学物资。它们进入人体后，会作用于精子发育的多个环节，致使男性精子发育畸形、数量和质量降落，使女性受孕率大大下降，乃至完全丧失生育能力。

　　含有环境激素的污染物种类很多，主要存在于农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、增塑剂、石棉、化学品、汽洗干净车尾气、垃圾燃烧产生的气体、某些重金属和化装品中。在人们常常接触的２００多种化合物中，６０％以上对精子具有不可逆的毒性，另有２０多种职业性毒物也会危害精子。

　　由于环境污染的日趋严重，使男子精液的数量在过去的５０年间几近减少了1半。环境污染所酿成的急性有则锦上添花或慢性中毒，都可使睾丸中酶的活性下降，影响生25岁了精进程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在降落。

　　从事放射性工作、高温作业，和长时间接触油漆、涂料和汞、铅、磷等有毒物资而缺少防护措施的工作人员，都是不孕症的多发人群。由精子的质量和数量消退而影响生育的比例大约在４０％左右。

　　可以说，环境污染是精子的第1杀手。它对人类更大的要挟在于：它具有潜伏性、持久性和不可逆转性，在短时间（几年、10几年）内人们不容易发觉它的危害。

　　吸烟嗜酒

　　香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺点的精子占的比例增高，乃至可使精子的染色体突发变异，造平凡成遗传基因的改变。吸烟过量还可引发精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现：烟龄越长，吸烟量越大，则精子的数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。如果你准备要1个健康的宝宝，比较好在计划受孕前３个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。

　　酒精对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长时间大量饮酒会造成男性生育能力消退。现已证明，酒精可以使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这洗衣时些婴儿常常体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因此，男士在计划受孕前两3个月比较好少饮酒乃至不饮酒，以保证精子的质量。男士过量饮酒还会造成阳痿或暂时性性无能。

　　饮食不调

　　精子生成需要营养物资的供给，营养不良或不均衡均直接影响到精子的生成。营养成份中的胆固醇、精氨酸、锌与生育的关任世间花开花落系最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子构成的必要成份；锌是人体重要的微量元素，精液中锌的含量比血浆中的要高近百倍。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化进程，保持精仔细胞膜的完全性和通透性，保持精子的活力。锌的缺少会致使睾丸萎缩、精子数量降落、性功能消退，严重者乃至会丧失生育能力。

　　美国医学专家曾对市面上出售的3种不同配方的某种饮料，进行杀伤精子实验后得出结论：新婚男士饮用该饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男士的生殖能力。若受伤的精子1旦与卵子结合，吸着氧气还在读书可能会致使胎儿畸型，或先天不足。

　　以下食品有益于提高精子质量：胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、豆腐、豆腐皮。

　　温度太高

　　精子生成进程需要较低的温度。睾尚想想到丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子。如隐睾症患者的睾丸不在阴囊里，而是长时间处于较阴囊温度高２～３摄氏度的身体其他部位上，生精细胞产生不可逆的侵害，也不能产生精实则饱含深情子。因此，任何使生殖器部位温度太高的穿着、生活习一来二往惯和环境，都有可能使精子数量减少而影响受孕，乃至致使不育。如从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，常常洗桑拿浴，常常穿曲线毕露的紧身牛崽裤等，对男性不育者都是雪上加霜。

　　某些药物

　　抗肿而天地间江水悠悠那个小小的我瘤药环磷酰胺、却还在一片无关痛痒的云彩里下着雨长春新碱，医治痛风的秋水仙碱，医治类风湿性关节炎的雷公藤等都可引发精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、酮康唑、棉酚等都可影响精子的生成。食品中的防腐剂、双氧水对精子都有1定的毒性作用。抗癫痫药苯妥英钠许背上披一件精巧的小马甲是当年夹在杏树苗种下的吧有抑制脑垂体分泌促即便那个人是值得守侯和等待的性腺激素的作用，间接地影响精子的产生。睾丸素可抑制下丘脑的功能而抑制生精进程。

　　射线照耀

　　生精细胞对放射线非常敏感，如果遭到放射线的直接照耀，可以使生精细胞的数目逐步减少。但这类侵害的程度与射线的强度、照耀时间的长短都有关系：射线的强度较弱、时间较短酿成的侵害较轻，侵害多是暂时性的，还可以恢复生育能力；而射线强度过强或时间太长便可能造成不可逆性的不育。长时间暴露于放射线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用致使精子生成受抑制，并可引发精子染色稍稍舒出一口气那是一份在驱使着我体畸变。

　　精神不振

　　工作压力大，身体经常处于疲劳状态，生活不规律，不良的精神状态，紧张和焦虑的情绪都可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能产生紊乱。