肾结石患者不能吃这7种蔬菜

　　肾结石是很常见的1种肾病，通过喝水就可以够将小结石排出。在饮食方面，肾结石患者也要注意，不能吃这些蔬菜，会加重肾结石病情。

　　肾结石的构成，主要缘由就是饮食，它是由饮食中可构成结石的有关成份摄取过量引发的。如果体内的草酸积存过量就容易引发肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食品。

　　肾结石不能吃甚么蔬菜？下面小编为您介绍肾结石不能吃的7种蔬菜。

　　1、大葱

　　对男性来讲，每周吃3次大葱或细香葱，可以到达壮阳补阴的作用。但对肾结石患者来讲，大葱是不能多吃的！大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会增进肾结石的生长和复发。

　　2、竹笋

　　竹笋性味甘凉，具有“利9窍、通血脉、化痰涎、消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、糖尿病、2便不利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。

　　3、空心菜

　　现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成份。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃空心菜，会加重肾结石的病发几率。

　　4、苋菜

　　我们在吃菠菜或苋菜的时候，都会觉得嘴里有点发涩。其实，这是其中含有草酸的原因。草酸能禁止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃苋菜。

　　5、茭白

　　茭白是1种较为常见的水生蔬菜，膳食纤维含量丰富，热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食；还有由于茭白含草酸较多，钙质不容易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。

　　6、番茄

　　番茄性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引发的食欲不振、胃热口渴等症。但番茄含有很高的草酸盐，肾结石患者应当避免食用。体内草酸积存是致使肾结石的因素之1。

　　7、甜菜、青椒等

　　甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过量食用。同时南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过量食用。韭菜、菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。

　　肾结石不能吃甚么蔬菜？肾结石患者勿吃富含草酸盐的蔬菜。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。

　　肾结石常见问题

　　1.每天喝多少水？

　　非结石患者，每天喝2500毫升水，保持尿量1500毫升。结石患者，每天喝水3000毫升—4000毫升，相当于1暖瓶半到两暖瓶，使尿量超过2000毫升。不要渴了才喝，要使主动喝水构成1种习惯。

　　2.喝甚么水？

　　白开水、纯净水、矿泉水作用1样。某些宣扬的有“特别功效的水”通常只是噱头，没有科学根据。可以喝些淡茶水、橙汁。茶水有益尿作用，但应避免喝浓茶，因其含有较多草酸。喝粥、吃西瓜也能够增加水的摄取。

　　3.是不是可以喝牛奶？

　　奶是非常好的健康食品，可以补充蛋白质、钙质，结石患者可以喝牛奶。